วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: carlos salazar - Sydney 01:08:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: carlos salazar

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · CHI

เวลารวม: 01:08:00
อันดับ: #54
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

carlos salazar

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:19 (49%)

Stations27:42 (41%)

Roxzone7:03 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+8.3%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:03	54
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:10	91
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:07	188
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	19
Running 5	4:14	-
Rowing	4:27	79
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:19	69
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	33:19	-
Roxzone Total	7:03	73