วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martiens De Jager - Sydney 01:20:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Martiens De Jager

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:20:19
อันดับ: #412
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Martiens De Jager

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:53 (48%)

Stations33:11 (41%)

Roxzone8:19 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+7.8%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:28	644
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:25	468
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:17	767
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:51	103
Running 5	4:46	-
Rowing	4:58	645
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:05	426
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:58	364
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	38:53	479
Roxzone Total	8:19	451