วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manon Durand & Owen Longstaff - Sydney 01:12:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Manon Durand & Owen Longstaff

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:12:44
อันดับ: #216
อันดับ AG: #59
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Manon Durand

Owen Longstaff

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:14 (58%)

Stations23:05 (32%)

Roxzone7:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+10.8%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	213
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:21	16
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:48	52
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	26
Running 5	5:08	-
Rowing	4:04	17
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	41
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	42:14	278
Roxzone Total	7:30	161