วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bridget Benkenstein & Mitch Keough - Sydney 01:02:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bridget Benkenstein & Mitch Keough

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:02:41
อันดับ: #35
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bridget Benkenstein

Mitch Keough

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:11 (50%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+7.6%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	330
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:56	716
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:23	394
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:52	157
Running 5	3:45	-
Rowing	4:42	552
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:22	23
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:36	241
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	31:11	-
Roxzone Total	5:50	14