วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Rance & Jesse Wolter-Smith - Sydney 00:54:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Rance & Jesse Wolter-Smith

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 00:54:45
อันดับ: #9
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Alex Rance

Jesse Wolter-Smith

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:31 (50%)

Stations21:57 (40%)

Roxzone5:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:26/km+3.7%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:21	1
Running 2	3:08	-
Sled Push	1:32	39
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:25	76
Running 5	3:27	-
Rowing	3:50	22
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:34	55
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:53	29
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	27:31	9
Roxzone Total	5:21	9