วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Douglas Hamerlok - Sydney 01:06:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Douglas Hamerlok

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:06:47
อันดับ: #79
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · PRO

Douglas Hamerlok

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:26 (41%)

Stations33:41 (50%)

Roxzone5:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:26/km+1.5%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:32	449
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:54	248
Running 3	3:24	-
Sled Pull	4:36	257
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	2:51	34
Running 5	3:21	-
Rowing	4:20	156
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	2:03	175
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	4:47	152
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:38	139
Running Total	27:26	7
Roxzone Total	5:45	32