วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Johnson - Sydney 01:07:31 | HyCoach

Nick Johnson

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:58 (50%)

Stations27:00 (40%)

Roxzone6:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+9.6%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:10	234
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:21	46
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:04	159
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:53	41
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	154
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:42	101
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:36	46
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:55	14
Running Total	33:58	173
Roxzone Total	6:37	145