HYROX Race Analysis: Chris Gurren & Denis Murphy - Sydney 01:12:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Gurren & Denis Murphy

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:12:14
อันดับ: #127
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Gurren

Denis Murphy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:48 (51%)

Stations27:39 (38%)

Roxzone7:53 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+10.9%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	393
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:51	372
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:45	187
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:48	289
Running 5	4:56	-
Rowing	4:36	243
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:22	144
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:30	175
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	36:48	116
Roxzone Total	7:53	158