วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karolina Waśniewska & Mariusz Michalski - İstanbul 01:01:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karolina Waśniewska & Mariusz Michalski

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:01:43
อันดับ: #23
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karolina Waśniewska

Mariusz Michalski

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (51%)

Stations23:18 (38%)

Roxzone6:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+4.1%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:02	78
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:32	13
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:46	19
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:25	29
Running 5	4:02	-
Rowing	4:14	37
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:31	20
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:48	23
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:00	32
Running Total	31:39	25
Roxzone Total	6:51	36