วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomasz Greczkowicz & Radoslaw Ociepka - İstanbul 00:56:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomasz Greczkowicz & Radoslaw Ociepka

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 00:56:52
อันดับ: #15
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · PRO

Tomasz Greczkowicz

Radoslaw Ociepka

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:30 (50%)

Stations22:40 (40%)

Roxzone5:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+3.5%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:44	53
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:45	24
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:12	23
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	1:59	19
Running 5	3:31	-
Rowing	3:54	19
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:32	14
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	3:05	21
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:29	-
Running Total	28:30	15
Roxzone Total	5:47	15