วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Markus Prügger - İstanbul 01:11:31 | HyCoach

Markus Prügger

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:38 (46%)

Stations31:15 (44%)

Roxzone7:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+12.6%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:24	115
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:25	76
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:16	48
Running 5	4:04	-
Rowing	4:15	50
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:06	87
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:22	52
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	32:38	63
Roxzone Total	7:41	75