วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Riapos - İstanbul 00:59:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Riapos

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · SVK

เวลารวม: 00:59:09
อันดับ: #9
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Adam Riapos

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:52 (44%)

Stations27:42 (47%)

Roxzone5:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:14/km+3.9%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	3:01	-
Sled Push	2:25	6
Running 3	3:06	-
Sled Pull	3:41	23
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	3:00	34
Running 5	3:05	-
Rowing	3:59	12
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	2:04	111
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	3:15	16
Running 8	3:27	-
Wall Balls	5:15	51
Running Total	25:52	3
Roxzone Total	5:38	8