HYROX Race Analysis: Diana Carla Alava - Bangkok 01:26:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Diana Carla Alava

HYROX BANGKOK — 11 กุมภาพันธ์ 2570

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:26:10
อันดับ: #46
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Diana Carla Alava

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

11-14ก.พ.20274 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:42 (48%)

Stations36:17 (42%)

Roxzone8:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km-3.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:28	110
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:32	47
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:50	81
Running 5	5:06	-
Rowing	5:28	74
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	57
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:45	72
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:02	87
Running Total	41:42	63
Roxzone Total	8:17	57