บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hansen Li

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:20:36
อันดับ: #100
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Hansen Li

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (49%)

Stations35:12 (44%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+2.0%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	264
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:23	284
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:47	204
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:57	130
Running 5	5:15	-
Rowing	4:46	155
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:03	109
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:37	76
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	39:50	90
Roxzone Total	5:37	136