บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hawain Bampton

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NAM

เวลารวม: 01:11:28
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · PRO

Hawain Bampton

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:57 (52%)

Stations30:32 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+12.9%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:20	130
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:53	33
Running 3	-	-
Sled Pull	4:38	56
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:59	17
Running 5	4:55	-
Rowing	4:15	28
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:16	28
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	36:57	-
Roxzone Total	4:05	31

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hawain Bampton - Cape Town 01:11:28 | HyCoach