บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniél Conradie & Rose Burke

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Daniél Conradie · Rose Burke

เวลารวม: 01:40:00
อันดับ: #393
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Daniél Conradie

Rose Burke

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running66:14 (66%)

Stations27:20 (27%)

Roxzone6:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:17/km+2.9%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:16	184
Running 2	8:41	-
Sled Push	0:10	1
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:05	213
Running 4	8:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	102
Running 5	9:00	-
Rowing	4:41	128
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	1:40	87
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	4:00	120
Running 8	9:02	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	1:06:14	175
Roxzone Total	6:30	146