บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Mohamed & Mishka Mohamed

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Nadia Mohamed · Mishka Mohamed

เวลารวม: 01:33:53
อันดับ: #908
อันดับ AG: #235
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadia Mohamed

Mishka Mohamed

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:13 (64%)

Stations26:43 (28%)

Roxzone7:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:31/km+22.6%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:33	146
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:19	71
Running 3	7:33	-
Sled Pull	3:23	48
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	3:56	175
Running 5	8:13	-
Rowing	4:49	90
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	1:36	102
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	3:14	88
Running 8	8:22	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	1:00:13	-
Roxzone Total	7:01	299