วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Douglas Hamerlok - Perth 00:57:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Douglas Hamerlok

HYROX PERTH — 21 สิงหาคม 2569

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Douglas Hamerlok

เวลารวม: 00:57:53
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Douglas Hamerlok

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:52 (51%)

Stations26:58 (49%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+2.8%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:15	184
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:21	92
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:48	146
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:22	8
Running 5	3:51	-
Rowing	4:36	162
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:00	40
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:25	-
Running 8	2:58	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	27:52	-
Roxzone Total	-	-