วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Gowans - Perth 01:04:02 | HyCoach

Laura Gowans

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX PERTH

Perth, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:00 (53%)

Stations28:27 (47%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km-10.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:29	13
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:55	20
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:34	10
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:30	13
Running 5	4:26	-
Rowing	5:00	83
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:41	236
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:51	65
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	32:00	1
Roxzone Total	-	-