บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Mumford

HYROX TENERIFE — 4 กันยายน 2569

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:51
อันดับ: #62
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Mumford

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

4-6ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:31 (51%)

Stations29:12 (42%)

Roxzone5:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+8.1%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:18	5
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:07	28
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	7
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:54	15
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:14	15
Running Total	35:31	23
Roxzone Total	5:12	16