บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dirk Jablonski

HYROX OSLO — 25 กันยายน 2569

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:24:18
อันดับ: #527
อันดับ AG: #107
ประเภท: SOLO · OPEN

Dirk Jablonski

HYROX OSLO - Oslo, Norway

25-27ก.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX OSLO

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:16 (50%)

Stations37:16 (44%)

Roxzone4:50 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+10.7%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:21	216
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:04	376
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:07	244
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:08	303
Running 5	5:13	-
Rowing	4:50	312
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	322
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:25	202
Running 8	6:14	-
Wall Balls	9:13	-
Running Total	42:16	309
Roxzone Total	4:50	303