บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronny Gwerder & Daniel Widjaja

HYROX KARLSRUHE — 1 ตุลาคม 2569

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Ronny Gwerder · Daniel Widjaja

เวลารวม: 01:00:27
อันดับ: #40
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ronny Gwerder

Daniel Widjaja

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4ต.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:24 (57%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+5.6%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:49	27
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	10
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:56	25
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:17	6
Running 5	4:38	-
Rowing	4:24	17
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	34:24	-
Roxzone Total	3:31	3

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronny Gwerder & Daniel Widjaja - Karlsruhe 01:00:27 | HyCoach