บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Nowicki

HYROX KARLSRUHE — 1 ตุลาคม 2569

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:45:49
อันดับ: #1371
อันดับ AG: #201
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Nowicki

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

1-4ต.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:03 (53%)

Stations42:42 (40%)

Roxzone7:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:00/km+7.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:43	184
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:25	504
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	7:05	485
Running 5	6:45	-
Rowing	5:24	498
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:14	325
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:38	398
Running 8	8:51	-
Wall Balls	8:55	-
Running Total	56:03	423
Roxzone Total	7:09	414