วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández - Valencia 01:17:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX Valencia — 28 ตุลาคม 2566

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:17:29
อันดับ: #116
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-29ต.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (50%)

Stations34:24 (44%)

Roxzone4:42 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+10.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:44	249
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:40	283
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:21	96
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:32	86
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	214
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:35	283
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:05	158
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:32	129
Running Total	38:27	150
Roxzone Total	4:42	29