วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Oliveira Francisco Silva & João Oliveira & 1 autre - Rotterdam 00:58:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: João Oliveira Francisco Silva & João Oliveira & 1 autre

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 00:58:08
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

João Oliveira Francisco Silva

João Oliveira

Francisco Silva

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:54 (57%)

Stations21:37 (37%)

Roxzone3:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+3.8%2.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:38	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:19	35
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:47	234
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:05	40
Running 5	4:21	-
Rowing	3:57	19
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	33
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:54	177
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:36	132
Running Total	32:54	10
Roxzone Total	3:41	11