วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Randall Maduro - Rotterdam 01:32:08 | HyCoach

Randall Maduro

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (43%)

Stations46:50 (51%)

Roxzone5:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+20.8%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:32	111
Running 2	4:20	-
Sled Push	4:24	120
Running 3	4:50	-
Sled Pull	6:50	102
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:31	112
Running 5	4:59	-
Rowing	4:43	94
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	4:33	145
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	7:06	131
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:11	133
Running Total	39:39	65
Roxzone Total	5:43	58