วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorena Botter - Rotterdam 01:22:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorena Botter

HYROX Rotterdam — 1 มีนาคม 2567

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:22:50
อันดับ: #19
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Lorena Botter

1-3มี.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:09 (50%)

Stations36:45 (44%)

Roxzone5:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+16.0%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:05	32
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:37	23
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:28	22
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:15	8
Running 5	5:18	-
Rowing	5:29	45
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	10
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:49	4
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:48	42
Running Total	41:09	20
Roxzone Total	5:00	10