วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rolf Jager Rich Hall & Rich Hall & 1 autre - Dubai 00:59:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rolf Jager Rich Hall & Rich Hall & 1 autre

HYROX Dubai — 10 กุมภาพันธ์ 2567

Dubai, United Arab Emirates · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

เวลารวม: 00:59:20
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rolf Jager Rich Hall

Rich Hall

Rolf Jager

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:36 (60%)

Stations20:49 (35%)

Roxzone2:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+6.2%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:36	30
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:26	46
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:16	34
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:09	44
Running 5	4:29	-
Rowing	3:53	27
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:36	30
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:29	11
Running Total	35:36	5
Roxzone Total	2:59	10