วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rawad Eid - Dubai 01:11:57 | HyCoach

Rawad Eid

10-11ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:14 (48%)

Stations34:02 (47%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+14.6%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:06	28
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:37	32
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:50	38
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:10	38
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	37
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:22	43
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:25	21
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:00	27
Running Total	34:14	19
Roxzone Total	3:45	10