วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentina Groha - Karlsruhe 01:17:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Valentina Groha

HYROX Karlsruhe — 2 มีนาคม 2567

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Valentina Groha

เวลารวม: 01:17:29
อันดับ: #50
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Valentina Groha

2-3มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:44 (53%)

Stations31:33 (41%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:06/km+2.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:49	68
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:12	39
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:25	70
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:14	115
Running 5	5:32	-
Rowing	5:01	69
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	7
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:14	106
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:04	152
Running Total	40:44	55
Roxzone Total	5:17	68