วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomasz Szkurat - Katowice 01:11:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tomasz Szkurat

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Szkurlat

เวลารวม: 01:11:27
อันดับ: #37
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Tomasz Szkurat

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (53%)

Stations29:11 (41%)

Roxzone4:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+2.1%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:05	40
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	45
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:14	11
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:27	134
Running 5	4:55	-
Rowing	4:17	24
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	25
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:32	133
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:00	102
Running Total	37:36	54
Roxzone Total	4:44	58