วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel King - Katowice 01:24:04 | HyCoach

Daniel King

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:31 (51%)

Stations35:28 (42%)

Roxzone6:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+16.3%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:22	163
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:01	47
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:48	286
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:11	216
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	70
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	180
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:39	283
Running 8	7:23	-
Wall Balls	5:59	212
Running Total	42:31	154
Roxzone Total	6:09	174