วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Barbara Gronska - Katowice 01:14:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Barbara Gronska

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Barbara Gronska

เวลารวม: 01:14:59
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Barbara Gronska

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:02 (48%)

Stations35:11 (47%)

Roxzone3:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+7.3%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	5:40	154
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:09	30
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:36	133
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:33	20
Running 5	4:47	-
Rowing	5:08	39
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:21	115
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:00	24
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	54
Running Total	36:02	6
Roxzone Total	3:50	3