วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Ułasiuk - Katowice 01:15:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Ułasiuk

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Małgorzata Ułasiuk

เวลารวม: 01:15:07
อันดับ: #9
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Małgorzata Ułasiuk

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:27 (52%)

Stations29:56 (40%)

Roxzone5:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+8.7%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:56	52
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:06	26
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:44	11
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	7
Running 5	5:11	-
Rowing	4:53	11
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	82
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:23	7
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	39:27	14
Roxzone Total	5:48	67