วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Morawska - Katowice 01:16:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Morawska

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:16:19
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Julia Morawska

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:04 (52%)

Stations30:42 (40%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+3.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:00	62
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:17	41
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:19	35
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:06	42
Running 5	5:13	-
Rowing	5:07	34
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:47	19
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:14	5
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:52	5
Running Total	40:04	21
Roxzone Total	5:37	60