วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Jodowski Radosław Chołuj & Radosław Chołuj & 1 autre - Katowice 01:06:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Jodowski Radosław Chołuj & Radosław Chołuj & 1 autre

HYROX Katowice — 17 กุมภาพันธ์ 2567

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:07
อันดับ: #23
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jakub Jodowski Radosław Chołuj

Radosław Chołuj

Jakub Jodłowski

17-18ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Katowice

Katowice, Poland

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:30 (60%)

Stations20:56 (32%)

Roxzone5:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+13.3%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:22	24
Running 3	4:56	-
Sled Pull	1:56	2
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:07	11
Running 5	5:10	-
Rowing	4:07	20
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:46	21
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	39:30	32
Roxzone Total	5:46	54