วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanne Hives - Malmö 01:12:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Susanne Hives

HYROX Malmö — 30 กันยายน 2566

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

เวลารวม: 01:12:23
อันดับ: #7
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Susanne Hives

เสร็จสิ้น

HYROX Malmö

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:01 (55%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+10.2%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:36	9
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:07	8
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:41	6
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:13	10
Running 5	4:52	-
Rowing	4:51	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	8
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:58	21
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:49	3
Running Total	40:01	20
Roxzone Total	3:27	10