วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Kerr - Berlin 01:05:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Kerr

HYROX Berlin — 18 พฤษภาคม 2567

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:05:43
อันดับ: #85
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Kerr

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (50%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone9:36 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+11.0%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:01	91
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:53	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:05	66
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:48	151
Running 5	5:26	-
Rowing	4:14	89
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:37	148
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:12	291
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:55	308
Running Total	38:02	79
Roxzone Total	9:36	103