วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Köchling - Berlin 01:13:25 | HyCoach

Christopher Köchling

18-19พ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:19 (48%)

Stations33:10 (40%)

Roxzone10:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+16.0%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:04	75
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:55	90
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:53	143
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:58	84
Running 5	5:20	-
Rowing	4:16	67
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:18	130
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:18	80
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:28	74
Running Total	40:19	69
Roxzone Total	10:22	79