วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Noakes - Nice 01:20:42 | HyCoach

David Noakes

7-9มิ.ย.20243

เสร็จสิ้น

HYROX World Championships Nice

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (42%)

Stations40:35 (50%)

Roxzone6:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+12.1%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:05	431
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:02	351
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:32	658
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	6:20	805
Running 5	4:20	-
Rowing	4:35	592
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:07	519
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:25	680
Running 8	4:24	-
Wall Balls	8:29	646
Running Total	33:45	483
Roxzone Total	6:26	708