วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Ewert Laura Rohland & Laura Rohland & 1 autre - Hamburg 01:11:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Ewert Laura Rohland & Laura Rohland & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:11:47
อันดับ: #65
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Christian Ewert Laura Rohland

Laura Rohland

Christian Ewert

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (56%)

Stations23:19 (32%)

Roxzone7:57 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+2.8%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:43	11
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:46	41
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:36	107
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:23	21
Running 5	5:15	-
Rowing	4:12	24
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:31	12
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:41	17
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	40:35	75
Roxzone Total	7:57	165