วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sina Hagge - Hamburg 01:15:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sina Hagge

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:15:57
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Sina Hagge

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:10 (45%)

Stations36:23 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+10.4%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:38	16
Running 2	4:01	-
Sled Push	4:30	26
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:49	17
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:40	16
Running 5	4:12	-
Rowing	5:06	28
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:46	27
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:33	4
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:21	10
Running Total	34:10	6
Roxzone Total	5:27	5