วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joscha Geister - Hamburg 01:21:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joscha Geister

HYROX Hamburg — 18 พฤศจิกายน 2566

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:49
อันดับ: #264
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Joscha Geister

18-19พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:24 (48%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone7:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+1.8%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:05	96
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:10	410
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:20	521
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:11	117
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	291
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:34	558
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:08	391
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:06	333
Running Total	39:24	256
Roxzone Total	7:19	284