วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama - Madrid 01:02:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jose Salama

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

เวลารวม: 01:02:16
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:11 (50%)

Stations26:01 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+1.8%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:35	7
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:07	7
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:26	6
Running 5	3:51	-
Rowing	4:11	12
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:52	27
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:50	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:05	4
Running Total	31:11	12
Roxzone Total	5:08	11