วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josefine Dreier - Madrid 01:29:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josefine Dreier

HYROX Madrid — 9 มีนาคม 2567

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:29:02
อันดับ: #26
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Josefine Dreier

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:10 (42%)

Stations40:59 (46%)

Roxzone10:55 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+2.6%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:41	18
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:34	40
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:10	24
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:17	39
Running 5	4:29	-
Rowing	4:47	11
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:34	19
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:17	23
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:39	24
Running Total	37:10	17
Roxzone Total	10:55	39