วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen - Frankfurt am Main 01:19:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilco Lansbergen

HYROX Frankfurt — 9 ธันวาคม 2566

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:19:45
อันดับ: #276
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Wilco Lansbergen

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ธ.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (49%)

Stations33:44 (42%)

Roxzone7:15 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+10.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:29	317
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:26	344
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:43	326
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:26	466
Running 5	4:47	-
Rowing	4:54	522
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:48	223
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:59	167
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:59	364
Running Total	38:51	246
Roxzone Total	7:15	545