วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Doherty - Malaga 01:30:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aoife Doherty

HYROX Malaga — 23 มีนาคม 2567

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:30:16
อันดับ: #121
อันดับ AG: #19
ประเภท: SOLO · OPEN

Aoife Doherty

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:33 (52%)

Stations37:38 (42%)

Roxzone6:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+14.6%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:53	81
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:24	205
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:02	98
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:04	136
Running 5	5:57	-
Rowing	5:31	106
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:15	140
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:55	125
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:34	128
Running Total	46:33	160
Roxzone Total	6:11	67