วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Hanford Hannah Lavery & Megan Hanford และอีก 1 คน - Manchester 01:10:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Megan Hanford Hannah Lavery & Megan Hanford และอีก 1 คน

HYROX Manchester — 27 มกราคม 2567

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:10:17
อันดับ: #56
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Megan Hanford Hannah Lavery

Megan Hanford

Hannah Lavery

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:31 (60%)

Stations23:10 (33%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+10.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:15	114
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:29	155
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:16	135
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:30	33
Running 5	5:30	-
Rowing	4:46	195
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:40	252
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	2:41	71
Running 8	5:32	-
Wall Balls	2:33	19
Running Total	42:31	86
Roxzone Total	4:41	43