วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nuno Barreto - Manchester 01:05:24 | HyCoach

Nuno Barreto

27-28ม.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:41 (54%)

Stations25:21 (39%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+1.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:51	49
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:29	283
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:12	32
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	4:37	-
Rowing	4:14	84
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:34	88
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:12	24
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:18	70
Running Total	35:41	146
Roxzone Total	4:27	97