HYROX Race Analysis: Sigurjon Ernir Sturluson - Copenhagen 01:00:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sigurjon Ernir Sturluson

HYROX Copenhagen — 23 มีนาคม 2567

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · ISL

เวลารวม: 01:00:05
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Sigurjon Ernir Sturluson

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:47 (48%)

Stations27:23 (45%)

Roxzone4:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+7.7%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:04	30
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:19	1
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:14	16
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:01	19
Running 5	3:38	-
Rowing	4:07	9
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:36	17
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:08	37
Running Total	28:47	6
Roxzone Total	4:01	5